國與佳的豬窩

這次要介紹的allin五青排空～

可是一款顛覆了我以往對於這種沖泡式濃縮蔬果汁印象的沖泡飲～

一般的蔬果汁沖泡飲是沒辦法加熱的～

因為加熱會破壞成分～

可是..allin五青排空因為特殊萃取技術的關係～

所以～

除了可以任意添加在自己想要喝的飲品之外～

更是一款可以添加入菜或是濃湯裡的沖泡飲呦～

好～接著就往下來看我詳細的體驗分享文章囉～ 

有沒有看到盒裝上有很多綠色的蔬果～

其中居然有芹菜..青椒..苦瓜ㄟ～

一定很多人會跟我當初喝之前一樣～

想說: 天啊..這樣會好喝嗎??

默默的想～可以喝到多種營養的蔬菜汁當然是很好～

可是...味道也要好喝才行ㄚ...不然真的沒辦法喝長久~

呵呵～這些問題..在我喝了之後就解決囉～

這確實是一款營養與美味都兼顧的飲品～

也能夠讓我持之以恆的飲用～

不過..很不幸...

我那不是健康寶寶的老公不喜歡這款飲品的菜菜味～

所以..為了這個～我還試了其它方式呦～老公就能接受囉～

大家也可以跟我一起嘗試看看～

就算是不喜歡菜菜味道～

卻想要輕鬆補充蔬果營養的～也都能接受～

或者是想偷偷幫家人補充營養的～

也完全不用擔心會被發現呦～哈哈～

到底是什麼方式咧～往下看就知道囉～

好了～我要來開箱囉～

首先～看到綠色的外盒包裝上有一層透明的封膜～

須先將外層封膜打開～

外形像不像一瓶超大瓶的新鮮屋～很像吧

現代人三餐幾乎都是外食的居多～

就拿我來說～我們家人口一共4人～

喝奶吃副食品的最嬡先不算～只剩3個人～

雖然目前我是請育嬰假期間～

但是我只煮晚餐一餐～

因為我公公年紀很大了～高齡82歲了～食量真的是很小很小～

中午只有我跟我公公～實在很難開伙～

到了晚餐～也沒辦法煮太多青菜～煮太多又吃不完～

新聞報導都有說～將隔夜菜反覆烹煮加熱很容易致癌～

而且..自從我婆婆因為癌症走之後～

只要當天煮的青菜吃不完～我們就會丟掉～都不吃隔夜的青菜了～

怕浪費～所以也就不敢煮多樣～青菜類都盡量當餐解決～

所以很明顯的青菜攝取的樣式絕對是嚴重不足～

allin五青排空裡頭有青椒/黃瓜/苦瓜/芹菜/青蘋果～

五種綠野菜100％濃縮～極濃細粒萃取技術～完整封存～

不用煩惱青菜吃太少～或是不當的烹煮導致營養流失～

只要簡簡單單的一包allin五青排空

就能快速又方便的補充到這麼多種蔬果的營養～

而且我本身就不是一個天天順順的人～

希望能適時的借助allin五青排空產品～讓我健康順順沒煩惱～

其實自己開伙～除了人少不好煮多樣之外～

最怕的也莫過於農藥殘留或是蔬果上的蠟

allin五青排空是使用天然栽培無添加～無色素～低卡的產品

除了吃的安心之外～

也不用為了要補充纖維或營養而吃一堆青菜水果讓自己胖嘟嘟～

一份熱量才25.2大卡ㄟ～想一想一顆蘋果就不止25.2大卡了～

allin五青排空裡頭除了五青(青椒/黃瓜/苦瓜/芹菜/青蘋果)之外～

還有藍綠藻～奇異果酵素～蒟蒻～薑黃萃取～等...大約19種成分呦～

~全成分如下～

菊苣纖維、山梨醇、綜合水果粉

(含青蘋果、柳橙、鳳梨、百香果、芒果、橘子、檸檬)、

芹菜、菠菜、大黃瓜、青椒、柑橘纖維、藍綠藻、蒟蒻、

山苦瓜萃取、薑黃萃取(含薑黃素)、奇異果酵素

~食用方式~

每日1~2包，每包以120~150 ml開水沖泡，攪拌均勻，即可飲用；

冰涼飲用風味更佳。多食無益

五青也五清~

1.清順(順暢) 2.清爽(輕爽) 3.清淨(淨化) 4.清鬆(排空) 5.清快(代謝)

肚子輕鬆了～肌膚也會跟著水噹噹～

在這邊也分享一下我之前看到的文章～

才讓我知道...

便秘可不是個什麼小問題～宿便可是很危害健康的～不要再輕忽不管囉

便秘只是小問題？宿便七大危害解析

【內容摘自《腸道排毒這樣吃效果佳》，作者陳彥甫，人類智庫出版】

長期堆積的宿便會引發有害菌在體內持續進行發酵，

而產生各種有毒氣體與致癌物質，再透過血液循環輸送到全身各部位，危害健康。

1 放臭屁

宿便使腸道中的有害菌增加，會產生硫化氫、氨等氣體，

使人容易排出惡臭的糞便及屁，造成生活上的不便與困擾。

2 小腹凸起

無法順暢且規律的排便時，腸道內會堆積許多脂肪與毒素，

由於人體的小腸十分長，若腸道中囤積糞便時，小腹會凸起。

無法排出體外的各種脂肪與蛋白質的代謝物質，會在腸道中開始腐敗，

產生大量氣體，使腹部面積增大，亦使腰圍逐漸擴大。

3 皮膚粗糙

宿便引發的有害物質滲進血液，進入皮膚層時，

會使臉部長出痘痘、皮膚粗糙、膚色蠟黃，同時也容易使身體散發出體臭。

4 頭痛

有害物質伴隨血液循環全身，

挾帶大量毒素的血液無法運送充足的氧氣到腦部時，

腦部會出現缺氧現象，因而導致頭痛與健忘。

5 全身痠痛

宿便引發的有害物質隨血液流至全身時，過多疲勞物質會使肌肉痠痛，

有毒物質會導致血液循環受阻，進而引發手腳冰冷等症狀。

6 罹患慢性疾病

身體堆積的腐敗物質增加時，會產生有害物質，且隨著血液循環至全身，

破壞並導致免疫機能下降，使人體容易罹患感冒與各種慢性疾病。

7 有致癌危險

腐敗物質持續堆積在腸道中，

會直接造成腸道細胞的突變或死亡，甚至引發大腸癌；

而女性身體內部的激素受到腐敗物質的異常干擾，

導致荷爾蒙分泌受阻，也會使女性極易罹患乳癌。 

【資料來源：udn新聞網 / 健康醫藥 / 健康話題 / 觀便便知健康】 

  http://mag.udn.com/mag/life/printpage.jsp?f_ART_ID=493413

想要五青五清的～就趕快打開這allin五青排空新鮮屋吧～

正常狀況當然是沒辦法像照片一樣用倒的啦～呵呵

要自己手伸進去拿產品啦～

allin五青排空包裝正面～簡簡單單沒有過多花俏的設計～

包裝背面也很清楚的表達產品訴求～還有沖泡的方式

明顯撕開的預撕線～外出使用也方便～

使用前～先來來檢視一下我三餐的飲食～

剛剛有提到說～三餐我只煮晚餐～

然而～早餐跟中餐我基本上都是一起吃的～

所以～我一天就只吃兩餐～

下面這兩張照片～

是我拍兩天我們平常吃的晚餐內容～看得出不會每天都有青菜

而且～肉類跟湯還是昨天吃剩的～今天繼續吃～真的是很不健康啦～

為了這個～身為老婆的我..想說要給老公補充一下五青～

這也是我第一次沖泡五青～

綠色的粉末夾雜著些許的白色粉末

份量很多～裡頭有滿滿的成分～

粉末真的很細緻～細緻的粉末～對於身體的吸收率也更加倍的提升

我先在杯子裡準備好開水(約125ML)～就可以加入allin五青排空

(水量可以依自己喜歡的濃淡調配)

全部倒進去後～就可以用湯匙攪拌～

綠油油的一杯～聞起來卻沒有讓人害怕的青青的草味～

我覺得我有聞到香香的芹菜味跟蘋果的味道

看得到玻璃杯殘留的渣渣吧～真的很像現榨的果汁ㄟ～

不用自己準備一堆食材～簡簡單單就可以優雅的喝上一杯五青汁～

不過這一杯是要給最嬡阿爸喝的啦

最嬡/最愛的爸 : 這細蝦會 ??? 綠油油???

其實最嬡的爸覺得很菜味～應該是因為芹菜的關係～

所以不論我要他喝下去～他說什麼都不喝啦～

我拿來喝了之後～我覺得很好喝ㄚ～

喝起來就是芹菜+蘋果的味道～

淡淡的香～微微的甜～

完全沒有讓人害怕的苦味～菜菜味或是青青味～

最嬡的爸真的很久怪ㄟ...又不是小孩子還給我怕芹菜...

後來我就想到冰箱有牛奶～

我就加了牛奶進去～

最嬡的爸說:嗯~這樣可以接受多了～

你看～世間人百百款～就是有怕菜味的這一款～

不過還好加了牛奶危機就解除囉～

也多添加了牛奶的營養^..^~

後來我又大膽的嘗試了一件事情～

那就是我把allin五青排空入菜囉～

其實我本來很擔心入菜時溫度過高會讓allin五青排空裡的營養流失～

所以還特別打了客服去問～

客服說因為是特殊的萃取技術～所以不需擔心高溫會讓營養流失

後來我不安心又在粉絲團私訊詢問～

粉絲團的小編回覆如下

五青排空是用低溫萃取而成，

萃取後會使用特殊的包覆技術將萃取的高纖營養保留下來

所以不用擔心入菜會造成營養被破壞～(包含酵素也是)

有客服跟粉絲團小編的回答～

我就可以安心的把allin五青排空入菜囉

但是咧～可以加熱是一回事..要入到什麼菜好咧??入進去後..不會很怪異吧～

我看網路上很大推加在玉米濃湯裡～

可是..我又不愛玉米濃湯...

我不管了～我決定入到昨天吃剩的三杯烤鴨裡～

一樣倒入預先準備好的水裡面～不過我的水量用很少～

主要只是要把allin五青排空化開而已

然後就加入到三杯烤鴨裡囉～

其實當下在炒的我..心裡還蠻忐忑的說...等一下味道不知道會不會很奇巧... 

不管怎樣..我都已經入到三杯烤鴨裡囉～

今晚～我為了全家人添加了健康營養的allin五青排空～

結果我實際吃起來...完完全全沒有allin五青排空的味道～

晚上等老公吃完後～我才跟老公說..我裡面有加了allin五青排空ㄟ

老公也說～真的假的??完全吃不出來～

嘿嘿～所以添加到三杯烤鴨裡可以說是超級大成功～

我覺得可以加在調味重的青菜～像是三杯之類的～真的是完全吃不出來～

如果大家有嘗試到新的方式～也可以跟我說～大家交流交流～呵呵～

我選擇早上的時候補充一包allin五青排空

下面是我食用allin五青排空的相關記錄～

8/19(二)晚上直接泡給老公喝

8/20(三)早上吃麥叔叔的豬肉堡～將allin五青排空+牛奶

結果:當下跟當天都沒什麼感覺～隔天一直放臭屁

8/21(四)早上吃花生培根厚牛～將allin五青排空+豆漿

            晚上將allin五青排空+三杯烤鴨入菜～

結果:當下跟當天一樣還是都沒什麼感覺～放臭屁更明顯

8/22(五)早上吃黑椒雞肉貝果～將allin五青排空+優酪～

結果:早上還沒吃早餐時～就有FU來了～

        就是單純的像一般上廁廁的感覺～而且並沒有ㄧ拉在拉拉不停～

        就只有早上清空一次～清空完之後..我晚上又開始放屁了..

8/23(六)早上吃麵線前先喝了一杯allin五青排空+白開水～

            也拿了幾包allin五青排空回娘家孝敬爸媽～ 

結果:跟昨天一樣～早餐都還沒吃～就有FU來了～

       也一樣是正常廁廁～沒有一拉在拉

我覺得肚子已經排得很輕鬆了～所以我就先休息了兩天沒食用allin五青排空

隔了兩天我才又繼續食用allin五青排空～

8/26(二)早上吃豬排薯餅將allin五青排空+白開水

結果:YA~一樣是早餐都還沒吃～就有FU來了～

       當然也是一樣是正常廁廁囉～沒有一拉在拉～

接著來分享我詳細的使用過程囉～

8/20(三)早上吃麥叔叔的豬肉堡～將allin五青排空+牛奶

因為麥當當離家裡很近～所以我從家裡帶牛奶不怕會壞～

allin五青排空全部加進去牛奶裡囉～

因為牛奶是冷的～所以會有結塊的正常現象

老實說.. allin五青排空這樣結塊直接吃也還蠻好吃的ㄟ～

甜甜香香的～沒有什麼怪味～不過還不建議直接食用啦～因為粉末太多了～

還是要沖泡在飲品內飲用才對～

 早上就先來一杯新鮮的五青牛奶汁～

讓身體喝健康營養的 allin五青排空～ 

沖泡後要趕快喝完呦～所以我都會在吃早餐前先喝完

小小一包的隨身包～隨身攜帶包包內也超方便 

 加在牛奶裡多了牛奶的香濃味道～一樣的好喝

8/21(四)早上吃花生培根厚牛～將allin五青排空+豆漿

 平常我都喝無糖的豆漿～

這次來搭配上allin五青排空有一點點甜甜的味道～

可以變換一下每天喝無糖豆漿的滋味兒～

 因為豆漿是冷的～所以一樣會有結塊的小問題

 結塊真的也蠻好吃的說～哈哈～

如果不喜歡結塊的～

可以先用一點點室溫的開水將allin五青排空化開後再加進去想要的冷飲裡

 一樣在吃早餐前就先喝一杯添加allin五青排空的飲品

 跟新鮮現榨的果汁一樣～杯子上殘留著新鮮的蔬果渣渣～

 喝完allin五青排空的飲品之後～

我都會習慣再喝一杯適量的白開水～可以適當的增加腸胃蠕動～

 8/22(五)早上吃黑椒雞肉貝果～將allin五青排空+優酪～

 是的～就是要加在濃稠的優格裡～

 我先把allin五青排空倒在添加了一些水的杯子裡～

 因為優格是冷的～所以我決定先把allin五青排空用水化開

 用室溫開水化開的allin五青排空完全不會結塊～

註解：用冷水就會結塊呦～

 然後把優格倒進剛剛用開水調好的allin五青排空

 allin五青排空+優酪～乍看之下..好像抹茶冰淇淋ㄟ～

 調勻之後～還蠻美的ㄋㄟ～

 可以開始享用囉～

吃起也很合拍ㄟ～而且可以享受有別於飲品的不同口感～ 

好吃～

邊拍邊吃～一下子就吃光光囉～

簡簡單單讓我養顏美容～輕鬆健康～

就這樣一連吃了五包～順順的效果讓我很滿意呦～

我個人可以接受單純沖泡後的味道～

喝起來的味道比較偏重芹菜+蘋果～

聞起來淡淡的香～喝起來微微的甜

不用再為了補充纖維吃進多餘的熱量與甜分囉～

只要簡簡單單的一包～就解決了～

對了～

allin五青排空沖泡飲只是日常生活補充的飲品呦～

千萬不能當作代餐或是正餐～請務必於正常三餐之外～

再來搭配一包 allin五青排空沖泡飲～才是正確的飲食觀念～

就算是當了媽～也要保持好體態呦～

有健康的身體～才能有快樂的人生ㄚ～

而且我還要陪著我的小孩很久很久～

所以～我要好好照顧自己跟愛自己的身體～

最嬡～長大後我們要當個母女姊妹花～呵呵～ 

～後記～

到了假日8/23(六)～

我也拿了幾包allin五青排空回娘家孝敬爸媽～

希望爸媽不要忘記補充重要的纖維與營養～

老爸說～他有時候在公司吃便當都沒吃到纖維～

他可以帶去公司泡來喝～

或是當天纖維吃不夠的時候～就可以回家泡來喝～

我只給了老媽一包～老媽也跟我當初一樣～

喝了並沒有特別的感覺～

我記得我是喝到第三包才開始順順～

我覺得這樣很好～其實我很怕很速效型的產品～

這種溫和的產品～讓人食用起來很安心～

8/23(六)早上吃麵線前先喝了一杯allin五青排空+白開水～

將allin五青排空倒入室溫適量的白開水～

用湯匙輕輕鬆鬆就攪開囉～完全不會結塊

不用麻煩的買一堆蔬果～洗蔬果然後切蔬果～

也不用怕因為果汁機使用不當而破壞了蔬果營養成分～

只需要簡簡單單一包allin五青排空跟白開水～

就可以五青五清囉

8/26(二)早上吃豬排薯餅將allin五青排空+白開水

不知道為什麼～

我都覺得早上吃早餐前先喝一包allin五青排空飲品之後

肚子都會有一些飽足感～

後續吃早餐都不會暴飲暴食的覺得很餓然後亂亂吃～

所以我也覺得這個allin五青排空超適合當宵夜的飲品ㄟ～

推薦給各位參考囉～呵呵

嘿嘿～今天的我～一樣把allin五青排空飲品喝光光囉～

希望大家喜歡我這次allin五青排空的分享與介紹～ 

對於產品有興趣的～可以連結以下的網頁去逛逛看看呦～

以上分享與介紹的文章也同步分享在以下的部落格內～

http://ryan0725.nidbox.com/diary/read/8793926 

http://blog.xuite.net/ujia0303/blog/240350614

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以上純屬個人心得分享，亦無廣告推銷之意，且無受酬! 

實際結果會因每個人的感受而呈現出不同效果。

以上心得僅供參考